Kombucha ดื่มแล้วดีอย่างไร เรื่องอะไรต้องระวัง

6 คุณประโยชน์ของKombucha ทำไมชาหมักนี้ถึงมีคนดื่มเป็นพันปี kombucha “Kombucha can really help feed and increase that good, healthy gut bacteria, which can help decrease any bad bacteria,” says Zumpano “ kombucha kombucha culture, 64 sweetness of kombucha tea, 6–7 symbiosis, 25–26, 78 T U University Hospitals of Cleveland, 51 University of British Columbia TallGrass

kombucha Kombucha หรือชาหมัก เป็นเครื่องดื่มที่คนรู้จักคุ้นเคยมานานนับพันปี และเชื่อกันว่าเครื่องดื่มชนิดนี้ส่งผลดีต่อสุขภาพสารพัด เพราะไม่เพียงมีสรรพคุณเช่นเดียวกับชา แต่ยังประกอบด้วยโพรไบโอติกส์