กระเพาะปลา 1 ชาม เท่ากับกี่แคล นับแคลอรี่ “กระเพาะปลา 1 ชาม”

กระเพาะปลา กี่แคล กระเพาะปลา #นุ่มหอมอร่อยมาก สวัสดีค่า เจ๊หมูชวนหิวมาแล้วค่ะ วันนี้เดี๊ยนขอเสนอเมนู กระเพาะปลา พอดีวันก่อนเดี๊ยนได้ไปร่วมงานบุญแล้วคือโต๊ะจีนยิ่งใหญ่อลังการมาก แล้ว

แคลอรี่ในกระเพาะปลา 1 ชาม ,กระเพาะปลา 392 กรัม ให้พลังงาน 239 แคลอรี่ , กระเพาะปลา เส้นหมี่ 412 กรัม ให้พลังงาน 246 แคลอรี่ 2 อ้างจาก กรมอนามัย  ยําวุ้นเส้นหมูสับ กี่แคล 5 กระเพาะปลา เมนูนี้อาจจะดูแคลอรี่สูงขึ้นนิดนึง แต่หากทานเป็นมื้อเที่ยงก็ถือว่าไม่หนักจนเกินไป เพราะอุดม