คอเลสเตอรอล

คอเลสเตอรอล   Dan คอเลสเตอรอล

1 คอเลสเตอรอล เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เองจากตับและลำไส้ พบมากในไขมันจากสัตว์ คอเลสเตอรอลเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์

1 คอเลสเตอรอล · 2 ไตรกลีเซอไรด์ · 3 ไขมันชนิดเลว · 4 ไขมันชนิดดี  คอเลสเตอรอล สูงแค่ไหน ถึงต้องกินยาลด · ระดับ LDL มากกว่าหรือเท่ากับ 190 mgdL · ระดับ LDL 70-189 mgdL และเป็นเบาหวานร่วมด้วย · มีความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือด

ดูบอล ทีมชาติไทย ล่าสุด 5 วิธีลดคอเลสเตอรอล อย่างเป็นธรรมชาติด้วยตัวเอง · 1 ลดหรืองดอาหารที่เต็มไปด้วยไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ · 2 ทดแทนอาหารที่มีไขมันไม่ดีด้วยอาหารที่มีไขมันดีต่อสุขภาพ · 3 รับประทานผักและใยอาหาร คอเลสเตอรอล สูงแค่ไหน ถึงต้องกินยาลด · ระดับ LDL มากกว่าหรือเท่ากับ 190 mgdL · ระดับ LDL 70-189 mgdL และเป็นเบาหวานร่วมด้วย · มีความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือด