ประคบเย็น ประคบร้อน Cold & Hot Pack

ประคบเย็น  การประคบร้อนและการประคบเย็น นับเป็นวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น ช่วยลดอาการปวด บวม อักเสบ จากการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ จากการเล่นกีฬา  ประคบร้อน ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซ่อมแซมการบาดเจ็บดีขึ้น บรรเทาอาการปวด ส่วน ประคบเย็น ช่วยให้เส้นเลือดหดตัว

หลักการประคบเย็น – ประคบร้อน เมื่อมีการบาดเจ็บและเกิดการบวมขึ้น เพราะเส้นเลือดของส่วนที่ได้รับบาดเจ็บมีการฉีกขาด เลือดออกตรงตำแหน่งนั้น การใช้ความเย็นร่วมกับการออกแรงกดส่วนที่บวมนั้น ความเย็นจะ การประคบร้อนและการประคบเย็น นับเป็นวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น ช่วยลดอาการปวด บวม อักเสบ จากการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ จากการเล่นกีฬา เพิ่มเติม

ทำที่ประคบเย็นเองง่าย ๆ ที่บ้าน อุปกรณ์แสนง่าย 1 ถุงพลาสติก 2 น้ำแข็ง 3 น้ำเปล่า 4 ผ้าขนหนู ลองไปทำตามกันดูน้า #ประคบเย็น #ลดบวมอักเสบ #bewell #เติมความใส่ใจในการใช้ชีวิต  แผ่นเจลร้อน เย็น ใช้ซ้ําได้ สําหรับปฐมพยาบาล เล่นกีฬา กล้ามเนื้อ · เจลประคบเย็น 8 ชิ้นต่อกล่อง บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อโดย · แผ่นเจลประคบร้อนเย็นอเนกประสงค์ มี 3 ขนาดให้เลือกใช้ Cold