#เห็ดฟาง คว่ำตะกร้า เพาะเล่นๆได้กินจริงๆ #เห็ดฟางจากก้อนเห็ดนางฟ้าเก่า

เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “ประโยชน์ของเห็ดฟาง” เห็ดฟาง ประกอบไปด้วยแร่ธาตุอย่าง โปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม และยังมีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 ที่ช่วยต้านโรคเหน็บชา

แล้ว จัดเป็นเชื้อราชั้นสูงชนิดหนึ่ง และก็ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ ฟาง เห็ดเข็มทอง เห็ดนางฟ้า และ เห็ด เราสามารถคงคุณค่าอาหารของเห็ดได้อย่างไร? เห็ด มีประโยชน์และให้โทษอย่างไร?

ประโยชน์ส่วนรวม10ข้อ แจกสูตร #แกงเห็ด น้ำแกงหอม แซ่บนัว วัตถุดิบและส่วนผสม แกงเห็ด เห็ดฟาง 200 กรัม เห็ดหนู 100 กรัม เห็ดชิเมจิ 100 กรัม เห็ดขอน 100 กรัม เห็ดออรินจิ ตามชอบ ชะอม 50 กรัม

ประโยชน์ของเทคโนโลยีชีวภาพ - เห็ดฟาง 150 กรัม - เห็ดนางฟ้า 150 กรัม - เห็ด ของผม https แกงเห็ด 3 อย่าง ทำง่ายมาก หอมอร่อยนัว มีประโยชน์ แกงลาว แกงเห็ด l กินได้อร่อยด้วย