6 วิธีเลี่ยงโซเดียม ลดบวม ลดอ้วน ลดโรค

บอกเลยว่าตัวนี้เนี่ยมีประโยชน์หลายอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการขับสารพิษ ช่วยขับถ่ายได้ดี ผิวสวยออร่า ขับโซเดียมลดบวม ลดกลิ่นตัวลดกลิ่นปากได้ด้วยค่ะ แถมยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

วิธีลดอาการบวมอักเสบ หลังดูดไขมัน · การกินยาลดบวม · ลดอาหารเค็ม หลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียม · การรีดน้ำออกจากร่างกาย · งดทำกิจกรรมที่ต้องขยับเขยื้อนร่างกาย ไม่หักโหม ทำอะไร

ลดบวม นอกจากนี้แล้วทางศูนย์กายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดลยังมีการเครื่องลดบวม ที่มีหลักการการทำงานโดยการใช้แรงดันเพื่อระบายของเหลวจากส่วนปลายไปยังส่วนต้น เรียบเรียงโดย กภ สกาวรัตน์

ประคบร้อน ลดบวม 6 วิธีเลี่ยงโซเดียม ลดบวม ลดอ้วน ลดโรค · เกลือ ซอสและเครื่องปรุงรสต่างๆ รวมถึงน้ำสลัด · อาหารกระป๋อง อาหารสำเร็จรูป และเนื้อแปรรูป เช่น แฮม เบคอน หมูยอ แหนม กุนเชียง