ลมหายใจ - รัดเกล้า อามระดิษ

เกมพลิก ต่อลมหายใจ 'บิ๊กโจ๊ก' กฤษฎีกาตีความ 'ปม' คำสั่งปลด เผือกร้อนใน ลมหายใจ มิวสิควิดีโอ เติมชีวิต ต่อลมหายใจ คำร้อง ทำนอง เรียบเรียงเสียงประสาน และขับร้อง โดย ดร จุมพล ทองตัน ร่วมแสดงจำนงบริจาคอวัยวะ ดาวน์โหลดใบแสดงความจำนงได้ที่ ลมหายใจ การกำหนดลมหายใจ แบบ 4-7-8 · 1 พ่นลมหายใจออกทางปาก เป่าลมออกมาให้เกิดเสียงดัง “ฟู่” · 2 สูดลมหายใจเข้าทางจมูกยาว ๆ จับเวลาโดยนับเลข 1-4 · 3 กลั้นลมหายใจค้างไว้

ลมหายใจ ลมหายใจ · ความรู้สึกตัวเป็นเรื่องสำคัญ · ดับทุกข์ที่ตัวเหตุ · รู้จักคำว่าหยุดเสียบ้าง · ความสุขในโลกเป็นน้ำตาลเคลือบยาพิษ · ศีล 5 มีประโยชน์มาก · ต้องมีวิหารธรรม · ภาวนาตั้งแต่ตื่นจนหลับ