เมนูเด็ดจากสาหร่ายวากาเมะ อร่อยง่ายไฟเบอร์สูง รับประโยชน์ง่าย ๆ เต็ม ๆ คำ

สาหร่ายวากาเมะ  03-0015-03 สาหร่ายวากาเมะ อบแห้ง 15 กรัม · จุดเด่น · ส่วนประกอบ · วิธีทาน · อายุและวิธีการเก็บรักษา · น้ำหนักสุทธิ · ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร · แนะนำ · ดูรายการสินค้าในหมวดเดียวกัน ต้มจืดไข่น้ำสาหร่ายวากาเมะ เมนูไข่ ทำง่าย รับลมหนาว ไข่ไก่ เบอร์ 0 5 ฟอง สาหร่ายวากาเมะ 15 กรัม กระเทียมจีน 8 กลีบ รากผักชี 8

สาหร่ายวากาเมะ 100% แคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล มีโปรตีน วิตามิน ธาตุเหล็กและแคลเซียม นำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย เช่น ยำสาหร่ายวากาเมะ ซุปมิโซะ ข้าวต้มวากาเมะ ต้มจืดไข่น้ำสาหร่ายวากาเมะ เมนูไข่ ทำง่าย รับลมหนาว ไข่ไก่ เบอร์ 0 5 ฟอง สาหร่ายวากาเมะ 15 กรัม กระเทียมจีน 8 กลีบ รากผักชี 8

ยำสาหร่ายวากาเมะ ทำไว้กินเล่นๆ หรือกินเป็นเครื่องเคียงก็ได้หอมน้ำมันงา ไม่มีไขมัน น้ำหนักไม่ขึ้น เหมาะกับคนที่ลดน้ำหนักด้วยนะคะ อร่อย ทำกินเองง่ายๆ หยิบของที่มีในบ้านมาทำตามกันได้เลย สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ขอมาแจกสูตร ยำสาหร่ายวากาเมะ เมนูเครื่องเคียงแบบง่ายๆ ทำทานเองได้ที่บ้าน ส่วนผสมไม่ยุ่งยาก ทำง่ายแถมยังแคลอรี่ต่ำด้วยค่ะสาหร่ายวากาเมะ ของด