ส้ม สรรพคุณ ประโยชน์ วิตามินซีในส้ม 1 ลูก HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่

ส้ม สรรพคุณ ประโยชน์ วิตามินซีในส้ม 1 ลูก HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่ ส้ม ส้ม ส้มคือ ต้นไม้ชนิดไม้ผลและเป็นไม้ยืนต้นมีอายุยาวนานหลายปีผลส้มเป็นผลไม้ที่ใช้รับประทานสดและนำมาปรุงอาหาร ส้มบางชนิดมีรสเปรี้ยว บางชนิดมีรสหวานอมเปรี้ยว ส้มโอขาวแตงกวา สารเฮสเพอริดินมีปริมาณสูงในเปลือกส้มและส่วนที่เป็นกากใยของส้ม จากงานวิจัยในสัตว์พบว่ามีส่วนช่วยในการลดไขมันไตรกลีเซอไรด์และ LDL โคเลสเตอรอล ซึ่งเป็นไขมันตัวร้ายที่อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดอุดตันได้

ส้มโอขาวแตงกวา สารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนฯ เล่มที่ ๒๖ เรื่องที่ ๗ ส้ม ประวัติและความเป็นมาของส้มในประเทศไทย

ส้มบางมด ประโยชน์ของส้มและสรรพคุณของส้ม 18 September 2017 13958 ส้ม คุณค่าสารอาหารและประโยชน์ของส้ม ส้มเป็นผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานเต็มไปด้วยวิตามินต่างๆโดยเฉพาะ 10 ประโยชน์ของส้ม สรรพคุณของส้ม · 1 ส้มแก้ท้องผูก · 2 กระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกาย · 3 ช่วยลดความดันโลหิต · 4 ปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด · 5 ลดคอเลสเตอรอลในเลือด · 6