Regular
price
100.00 ฿ THBB
Regular
price
Sale
price
100.00 ฿ THB
Unit price
/
per
เล่นหลัง Dan เล่นหลัง
View full details
รวมท่าเล่นหลัง และกล้ามเนื้อที่เน้นครับ ^_^
260 likes, 3 comments - pang_benjamas on October 18, 2023: จามหากล้ามหลังที่หายไป #เล่นหลัง #ฟิตหุ่นสวย # รวมท่าเล่นหลัง และกล้ามเนื้อที่เน้นครับ ^_^
ตรวจหวย 1 กุมภาพันธ์ 2565 260 likes, 3 comments - pang_benjamas on October 18, 2023: จามหากล้ามหลังที่หายไป #เล่นหลัง #ฟิตหุ่นสวย # เทคนิคเล่นหลัง เล่นยังไงให้โดน คัดเน้น ๆ โดนเต็ม ๆ · 1 โฟกัสให้ถูกจุด · 2 อย่าละเลยหลังส่วนล่าง · 3 ระวังการใช้กล้ามแขน Bicep · 4 ควรใช้ Freeweight ในการฝึกกล้ามหลัง · 5 ควรเล่นด้วย