ไอเรื้อรัง ทำอย่างไรถึงจะหาย?

ไอบ่อยเช็กด่วน! 6 สาเหตุไอเรื้อรัง รู้เท่าทันรักษาหายได้ ไอตลอดเวลา

เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก และเป็นสาเหตุลำดับต้น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการไอเรื้อรัง สาเหตุเกิดจากเยื่อจมูกบวมมาก จนปิดรูจมูก และมักจะมีน้ำมูกที่เหนียวมากไหลลงคอ จนก่อให้เกิดอาการไอ ส่วนมากผู้

ไอตลอดเวลา – เลิกบุหรี่ การสูบบุหรี่ทำให้มีโอกาสติดเชื้อทางเดินหายใจได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะโรคปอดอักเสบ – ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที เพื่อกำจัดเชื้อโรค – ปิดปากเวลาไอและจาม ทิ้งทิชชู่ที่ใช้แล้วทันที ทำบ่อยได้แค่ไหน ส่วนมากเสมหะจะคั่งค้างมากมายมาตลอดคืน เมื่อตื่นนอนตอนเช้าจึงไอมาก จึงควรทำเมื่อตื่นเช้าและก่อนเข้านอน เพื่อให้หลับสบายและอาจทำเพิ่มก่อนอาหารกลางวัน ช่วงบ่ย รวมทั้งกลางคืน ถ้านอนหลับ ถ้าหากอาการไอมีไม่มาก อาจให้การรักษาเบื้องต้นโดยการรับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการไอ กรณีที่มีเสมหะร่วมด้วย ควรได้รับยาละลายเสมหะ เพื่อให้เสมหะที่เหนียวข้นมากขับออกจากหลอดลมได้

bcp set วิธีลดอาการไอเรื้อรังด้วยตัวเอง · หยุดสิ่งที่ทำให้หลอดลม รวมถึงเนื้อเยื่อภายในร่างกายอื่นๆ ระคายเคือง เช่น หยุดสูบบุหรี่ หยุดดื่มแอลกอฮอล์ ลดการทานอาหาร และเครื่องดื่มเย็นๆ อาหารทอดด้วยน้ำมัน เป็นต้น